懒人早餐饼做法,不揉面不擀面,营养又美味

摘 要

  导语:大家好,我是手持烤肉加鸡腿的小编玉子,让我来为你开启春日的味蕾。 今天做一个早餐饼,有鸡蛋、有蔬菜、特别的营养,还好吃,特别适合早晨着急上班的人,下面我们开始

导语:大家好,我是手持烤肉加鸡腿的小编玉子,让我来为你开启春日的味蕾。

今天做一个早餐饼,有鸡蛋、有蔬菜、特别的营养,还好吃,特别适合早晨着急上班的人,下面我们开始制作。我们先来切一些小葱花。

切好的葱花放在一边,备用。接着盘中打入4颗鸡蛋,把鸡蛋搅拌均匀,谁知加入100克凉水,再加入100克普通面粉,继续搅拌均匀,搅拌着这种细腻无颗粒的稀面糊。加水的多少,要根据鸡蛋的大小来添加,不能太稠,也不能太稀。

这时候我们加入少许的盐。基金。写好的小葱花。再加入玉米粒。青豆和玉米粒也是。很好买的各大超市都有再次搅拌均匀。电饼铛提前预热,一定要预热。然后刷少许的油。过热以后放入面糊,晃动一下锅壁,让面糊平摊均匀。面糊定型后少许的油,然后给他翻一个面,大约绕至30秒,两面烙至金黄就可以出锅了。看一下有没有食欲,这样就可以出锅了。

美味的早餐饼已经做好了,看一下4个鸡蛋,我烙了4张饼,特别的薄,又有劲道,最后一张我烙了一张厚的这样做的早餐饼,鸡蛋可以补充高脂蛋白,还有蔬菜可以补充维生素,营养又美味,我们加上一杯浓浓的奶茶或者豆浆、牛奶,都是不错的选择,如果您早餐不知道做什么,可以试试,这个方法简单易做又美味。

好啦,今天的内容就到这了,欢迎在评论区说说你心目中最爱的那道菜及其原因哦~

qyangluo
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